いつも掃除した後はすっきりしたー！と思っていた…
引っ越しのタイミングで本当に必要なものだけ持って行こう！と決めていました。
初めて一人暮らしを始めた時はアルバムとか持って行ってましたからね。(1回も見てない)
かなりすっきりして良いことだらけでした。
断捨離のタイミング
元々一人暮らしをしていましたが、派遣社員になるタイミングで実家に戻りました。
しかし、元々あまり家庭環境がよくなく１年ほど経ったところで再度一人暮らしに。
段ボール4つで実家を出ました。
その時に不要な物は持たず本当に必要なものだけを持っていくと、なんだか気持ちがすっきりしたような気がしました。
引っ越しということなのでかなりの不用品がでました。
引っ越し費用にも関わるのでなるべく減らしたいのです。
でも、タイミングはいつでもいい。
思い立った時に１つでも捨ててみる。
これが大切だと思います。
断捨離のコツ
メイク用品は１つ使いきったら買う
洋服も本当に着るものだけ
仕事用の服は5パターン位をローテーションしています。
視覚から入る影響が8割と言われているので、物が多いと無意識にストレスが溜まるのだそうです。
- 1年間使わなかったら捨てる
- ときめかなかったら捨てる
- もう似合わなかったら捨てる
これらを意識すことで、今までの荷物の1/3くらいになりました。
今でも定期的にクローゼットを整理しています。
頭の中がすっきりして、ストレスから解放されて、浪費することが減り、少しずつ貯金ができるようになってきました。
メンタルがもたらす影響のすごさに気付きました
断捨離 人間関係を見直す
さらに、これを期に人間関係も整理することにしました。
整理というと聞こえが悪いですが、ライフステージによって人間関係は変わってきます。
友達と話が合わなくなるのは成長した証拠
と言われています。
特に女性、30代は仕事、結婚、出産でライフステージが大きく変わる時です。
- 話が合わない
- 楽しめない
そんな時はそっと距離をおいてみるようにしました。
私は結婚が遅かったので、周りがみんな結婚、出産していくことに寂しさを感じたり、うまくいかない自分を責めたり、追い打ちをかけてくる両親・・・などなど
つらい時期もありました。
自分を追い詰めてくるような人達とは距離をおくようになりました。
すると、思っていたほどの罪悪感はなく、とても心が軽くなったのです。
今までは無理して皆に好かれようとしていたんだなーと実感しました。
自分の気持ちを最優先
無理しなくていい。
気が進まない飲み会
話が合わない女子会
これらに参加しないおかげで時間にゆとりができ、自分時間に回すことができました。
月に１回飲み会に行くのをやめると、
飲み会１回4,000円×１年＝48,000円節約することができ、金銭的にも余裕ができます。
そして、本当に会いたい人に時間とお金を使えるようになりました。
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貯金する１番の近道は、ストレスを減らし、自分を満たしてあげることなんだと思いました。
心が満たされていないとお金を使って心を満たそうとします。
心が満たされていないと自分を傷つけるような人間関係に身を置いて依存してしまいます。
ストレスが多い世の中でなかなか難しいかもしれませんが、本当に自分にとって必要なものを見極めていきたいと思います。
そして何よりも、断捨離をして1番良かったことは彼氏ができたことです！
転職して1年３か月、引っ越し＆断捨離して3か月弱での出来事でした。
不要なものを手放したからだと私は思っています。
これからも定期的に不用品の見直しを行っていきたいと思います。
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